Frecăței este o comună în județul Tulcea, Dobrogea, România, formată din satele Cataloi, Frecăței (reședința), Poșta și Telița.
Conform recensământului efectuat în 2011, populația comunei Frecăței se ridică la 3,426 de locuitori, în scădere față de recensământul anterior din 2002, când se înregistraseră 3,836 de locuitori. Majoritatea locuitorilor sunt români (93,52%), cu o minoritate de ucraineni (1,63%). Pentru 4,7% din populație, apartenența etnică nu este cunoscută. Din punct de vedere confesional, majoritatea locuitorilor sunt ortodocși (95,1%). Pentru 4,7% din populație, nu este cunoscută apartenența confesională.